Coaching individuel

Votre accompagnement de coaching est un espace à vous. C’est votre rendez-vous. Que la démarche émane de vous-même ou de votre employeur, il vous appartient d’en faire un moment unique, une occasion de mieux vous connaître, d’identifier tous les paramètres d’une situation, de comprendre ce qui vous y a conduit(e) et de la transformer en opportunité.

Capitaliser sur vos atouts, faire émerger votre potentiel, mobiliser vos ressources pour surmonter une situation délicate, atteindre vos objectifs, partager et choisir en conscience, prendre une décision éclairée sans jugement, accompagner un changement, assumer une nouvelle fonction ou orientation, sortir grandi(e) d’une période complexe, retrouver de la motivation, redonner du sens à vos actes, gérer votre qualité de vie au travail, vous reconnecter à vos émotions… autant de raisons de vous faire coacher !

Je vous offre le premier entretien de coaching. Ce rendez-vous de 30 minutes, gratuit et sans engagement, vous permet d’exposer votre situation et préciser votre demande, d’identifier des pistes pour obtenir le changement souhaité, de connaître ma façon de travailler et de décider si cela vous convient avant de commencer. Par la suite, un contrat écrit récapitule votre objectif et les modalités du coaching.

Sensibilisée à différentes approches (Psycho-dynamique et Orientée Solution), j’ajuste ma posture à la singularité de votre situation, en m’appuyant sur de puissants outils tels que la PNL, l’Analyse transactionnelle, l’Analyse systémique et la CNV. Neutre, constructive, bienveillante, dénuée de jugement de valeur, mon approche est centrée sur la personne, qui doit se sentir accueillie et en confiance.

« Je suis spécialisée dans le Coaching de rebond professionnel, de transition ou de reconversion. En tant que coach, je suis un témoin, une oreille, un soutien, pour vous permettre d’oser, pour faire émerger vos propres clés, pour vous aider à identifier vos ressources et accueillir vos émotions qui les sous-tendent. Vous êtes libre et responsable de votre évolution, de votre développement. Ce sont vos idées, vos solutions.

Je suis là pour faciliter leur expression. Si je pousse la métaphore, le coach est le coche ; il est votre véhicule. Vous décidez du cap, et la destination se dessine d’elle-même. Être accompagnée dans cette expérience est une opportunité ! Je suis vigilante aux freins qui pourraient gêner votre avancée ; ensemble nous œuvrons à les lever ou à éclairer des points aveugles, si tel est votre besoin à ce moment-là. »

Coaching collectif, cohésion d'équipe

Que votre équipe soit permanente (groupe de collaborateurs) ou temporaire (groupe projet), elle gagnera en efficacité et en confort de travail grâce à un accompagnement ciblé. Votre coach est là pour favoriser l’interaction entre les membres du système par sa posture de miroir, bienveillante et neutre. Il permet de préparer un changement, d’anticiper les difficultés (préventif) ou de sortir d’une situation complexe, de résoudre des conflits (réactif).

 Le processus suit une logique :

  • Analyse de la situation actuelle

  • Émergence d’options

  • Choix et approfondissement des solutions

  • Mise en place de plans d’action individuels et collectifs

  • Suivi du changement et ancrage des nouveaux comportements

Je propose d’identifier et mobiliser les ressources personnelles de chaque membre de l’équipe pour activer son potentiel global, de percevoir les complémentarités, expérimenter la synergie, réajuster ses comportements pour converger vers une vision partagée.